Si le stress vous donne parfois des envies irrésistibles de sucré, la responsable est la sérotonine. La fabrication de cette hormone régulatrice du stress et de l’humeur est facilitée par l’ingestion de sucres rapides, tels que ceux trouvés dans les gâteaux et confiseries. Consommer du sucre favorise la production de sérotonine donc on se sent mieux.
Ainsi, certains d’entre nous utilisent les aliments sucrés comme protection du cerveau contre la dépression, car ils réduisent la sensation de stress, rendent moins triste et plus énergique. Mais attention à la prise de poids.

Pour contrôler vos pulsions sucrées, tournez-vous vers des aliments anti-fringale : pomme, yaourt nature, lait végétal, un carré de chocolat noir, quelques noix et amandes, ou tout simplement un grand verre d’eau.

Ergystress Seren associe la rhodiola, qui aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel passager. Elle peut contribuer à réduire la fatigue induite par le stress ou associée à un travail mental excessif, et à améliorer l’état d’esprit.
La formule contient aussi des vitamines B2, B3, B6, B9 et C et du magnésium qui participent à des fonctions psychologiques normales, ainsi que du L-tryptophane.
Ergystress Seren pourra être conseillé pour améliorer l’état d’esprit, lors de déséquilibre émotionnel, de pulsions sucrées et de stress passager.

Indications :
En cas d’adaptation au stress émotionnel
Pour améliorer l'état d'esprit
En cas de pulsions sucrées dues au stress passager
Lors de déséquilibre émotionnel
Contre le stress passager

Ingrédients :
L-tryptophane, magnésium marin (oxyde de magnésium), inositol, vitamine C, extrait de rhodiola (Sedum roseum L. Scop.) ; antiagglomérants : phosphate dicalcique et stéarate de magnésium végétal ; gluconate de zinc, vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8 et B9 ; chlorure de chrome ; gélule : gélatine de poisson

Conseils d’utilisation :
2 à 3 gélules par jour

Précautions d’emploi :
Un avis médical est recommandé pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes

Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Conserver hors de portée des enfants, à T° < 25° C et à l’abri de l’humidité.